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自动化工程系5.25”我爱我心理健康活动


来源:xu 发布时间:2018-05-28

    第十一届“5·25”大学生心理健康宣传月主题活动于5月22日在我校585广场举办,本届525心理活动的主题是“心灵≈大脑”,我系学生分会心教部协助院心理健康教育中心成功的举办了这次活动。本次活动主要由游戏来体现,在这宁静585广场中,让我们停下脚步,用平静的心去跟随我们的大脑,用这一片宁静,做一个游戏,去体会心理与大脑的乐趣。

活动中,我系主要负责三个游戏:说上下,余光观察,快速读出字体的颜色。

游戏规则:1.工作人员在游戏板上按正确顺序写“上下左右中,左上左下右上右下”的词语。

2.将词语打乱顺序写在格子的不同位置上,参与者看到游戏板上的词语必须立刻迅速说出词语的位置。

游戏规则:依次读出字体的颜色,用红色的彩色笔在上面方框中写上黑色,你读出的是红色而不是黑色,遇到空格就读白色。

游戏规则:1.参与者站在黄色标志处,并闭上眼睛,此时啦啦队员站在“X”的两边。

2.工作人员说开始时,参与者必须将眼睛睁开一秒钟,只能注视“X”。然后再闭眼,选出一名自己觉得最漂亮的拉拉队员。

3.再重复进行两次当然,参与我们的游戏活动可以获得精美印章并可以用于兑换礼品。

那么游戏的原理是什么呢?三个游戏都是人的感性与理性之间的冲突,比如说上下游戏,纸上面写的字是理性引导,字的正确位置是感性引导,当感性与理性发生冲突时,就会发生错误给你自己一个错误的信息,所以我们要正确认识到东西就需要将感性与理性相结合。

我系心理辅导老师何旋老师在参与游戏,为了更好的理解游戏内容,何老师参与到游戏中亲身体验,而且取得了好的成绩。 

我们进行此次5.25”活动,一方面是为了普及5.25”让更多的同学知道5.25”,了解5.25”,另一方面,我们也打出更多的心理健康宣传语,呼吁大学生关注心理健康,提高心理健康意识。

这次活动举办的很成功,对同学们的帮助很大,在游戏中让大家认识自己并加强自己的心理健康,这是我们的目的。当然,在活动成功的背后也少不了我们工作人员的付出。




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